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ダイエットに役立つ低GIチェッカーブログパーツ
夜も遅いので駆け足で。
ヤクルトの低GIスポーツ飲料ソーピードからブログパーツが発表になりました。 カロリー計算と共にチェックしておきたいGI（グリセミック・インデックス）測定。GI値とは食品を食べた後の血糖値の上昇度を表した指数だそう。
GIチェッカーは一般的な料理メニューの大まかなGI値を簡単にチェックできるチェッカーです。それぞれ、各カテゴリーごとにGI値の高い料理から低い料理までを、高(GI値：70以上) 中(GI値：56〜69) 低(GI値：55以下)の3段階で表示しています。
毎日の献立を考えるきや、ダイエットなどの参考にしてください。
サイズはここに置いてる横幅150pxのバージョンと、160pxバージョンがあります。
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- 2007-06-06 [e]
- 趣味・生活・学習 レシピ
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